Recette de thé d'automne détox

J'aime cela Recette de désintoxication au thé d'automne.  Il est parfait pour une matinée fraîche après vous être levé et que vous recherchez de la chaleur. Cette recette de désintoxication au thé d'automne rafraîchira votre corps, votre esprit et votre âme. C'est aussi le complément parfait pour un menu de thé ou un brunch. Si vous le souhaitez, vous pouvez le faire à tout moment de la journée et en profiter juste avant le coucher, blotti avec un bon livre.

Cette « boisson du jour » – à siroter tout au long de la journée – détoxifie le corps et les organes, tout en relançant le métabolisme. C'est un excellent mélange naturel pour éliminer la congestion ou les maux de gorge et également augmenter notre «feu» digestif et l'aider à fonctionner efficacement.

Ingrédients:
1 litre d'eau bouillante
1-2 cuillères à soupe de gingembre finement tranché
1 cuillère à soupe de curcuma frais finement tranché (ou ½ -1 cuillère à café moulue)
1-2 cuillères à café de graines de coriandre
1-2 cuillères à café de graines de cumin
1-2 cuillères à café de graines de fenouil
1 cuillère à soupe de thé d'automne classique Gopaldhara

Pressé de citron

Instructions:

Mettre tous les ingrédients dans une casserole ensemble sauf le citron.

Laisser mijoter 3-4 min.

Filtrez la boisson.

Pressez le citron selon le goût.

Note: Vous pouvez utiliser le même mélange utilisé en ajoutant simplement 1 litre d'eau. Augmentez simplement le temps de mijotage d'1 minute supplémentaire.