Comment le thé aide à contrôler le diabète

Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde, précédé uniquement par l'eau. Il est également très bien connu que le thé est l'une des boissons les plus saines contenant des antioxydants et diverses substances bénéfiques pour la santé. Boire du thé aide au traitement des affections telles que l'estomac, le stress et la pression artérielle.

Pour ce blog, nous nous concentrerons sur le rôle que joue le thé dans le contrôle Diabète.

Qu'est-ce que le diabète ?

Tout d'abord, nous devons avoir une compréhension de base de ce qui arrive à une personne qui souffre de diabète.

Les aliments que nous consommons contiennent des glucides qui se transforment en sucre (glucose) au cours du processus de digestion. Ce sucre doit être absorbé par les cellules afin qu'il puisse agir comme un carburant pour notre vie quotidienne. Le pancréas, un organe situé dans l'abdomen humain, libère de l'insuline qui agit comme catalyseur de ce processus. Cependant, lorsque ce processus est entravé, il conduit au diabète.

Les personnes souffrant de diabète ont des difficultés à métaboliser le sucre.

Le diabète est une maladie qui a atteint des proportions épidémiques au cours des dernières décennies et touche aujourd'hui environ 300 millions de personnes dans le monde. Cette maladie implique une glycémie élevée dans le cadre d'une résistance à l'insuline ou d'une incapacité à produire de l'insuline.

Rôle du thé dans le contrôle du diabète :

Le thé vert aide à réduire votre taux de sucre dans le sang en sensibilisant les cellules, ce qui améliore leur capacité à métaboliser le sucre.

Dans la lutte contre le diabète, il est très important de maintenir un poids corporel sain. Il a été démontré que le thé vert inhibe la lipolyse, le processus par lequel les graisses alimentaires (triglycérides) sont décomposées dans le corps. L'inhibition de la dégradation des triglycérides empêche l'absorption des graisses, vous assurant ainsi de ne pas prendre beaucoup de poids. La présence de polyphénols antioxydants dans le thé aide à réduire le stress et à élargir les artères, ce qui est une bonne chose car cela entraîne une réduction du taux de cholestérol et diminution de la tension artérielle. Les polyphénols du thé vert peuvent également aider à réguler le glucose dans le corps.

Ainsi, la prochaine fois que vous préparerez votre thé, évitez d'ajouter des additifs comme le sucre et le lait pour obtenir le maximum d'avantages dans la lutte contre le diabète.