暑い夏の日に熱いお茶を飲むと本当に涼しくなるのでしょうか？

もしあなたが、灼熱の夏の日に熱いお茶よりも冷たいジュースを好む何百万人もの人間の一人なら、注意してください。科学者たちは、冷たい飲み物よりも温かい飲み物の方が体を冷やす効果があると言っています。

では、どのように機能するのでしょうか?
ケンブリッジ大学の神経科学者ピーター・マクノートン教授によると、お茶やお湯などの温かい飲み物を摂取すると深部体温が上昇します。私たちの口の中と上部消化管の神経は飲み物の熱に反応し、脳を刺激して汗を生成します。

おいしい一杯

そこでマクノートン氏は、暑くてイライラしているときに、氷のように冷たいソフトドリンクや人工甘味料入りのジュースに手を伸ばす代わりに、大量のカフェインなどの「他の影響がないので、おいしい一杯の熱いお茶」を勧めています。 。一杯いただくこともできます 緑茶 夏は冷房効果があるので。

そのため、暑い日に私たちの多くは冷たいさわやかな飲み物を選びますが、非常に冷たいものを飲みすぎたり食べすぎたりすると、血管が緊張し、涼しいというよりもはるかに熱く感じられる可能性があります。

「冷たい飲み物は一時的に体を冷やすだけです。なぜなら、冷たい飲み物の量は体に比べて比較的少ないため、冷却効果はすぐに薄れてしまいます。」とマクノートン氏は言います。